アラフィフmikiの覚書

50歳からできること

すてる

おはよう。 今週は環境を整えるための第一歩として、すてることをテーマにしていた。 決まったゴミ出しはもちろん、壊れたりよごれているもの、必要ないと思うもの、使っていないものなどを毎日探した。 使っていない食器、観葉植物の植え替え用の土、のゲー…

時間外労働

おはよう。 結婚生活のほとんどを共働きで過ごしてきた。長期出勤でいないことの方が多かった夫。 夫が留守でもいわゆるワンオペ育児にはならなかったけれど(恐怖の玄関ひとつ二世帯住宅)、一人の方がよっぽど気が楽!と思うことばかりだった。手伝ってもら…

秋を感じる朝

おはよう。 なんとなく、SNS断ちをしようと思う。ブログは書いても人のは読まない。 FacebookもInstagramもスマホの画面から消してみた。通知もオフにした。 人と比べることはナンセンス。比べるなら過去の自分とだ、とよく聞く。それでも知らず知らず比べて…

全ては自分が決めたこと

おはよう。 21時に寝て、4時に起きる。そして自分の時間を確保する。 という生活パターンを目指したいと思いつつ、最近寝るのが遅くて断念。というのも、隔離生活のためにリビングで寝ているのでどうしても遅くなる。療養期間も終わったけれど、週末まではリ…

自宅療養7日目

おはよう。 自宅療養の期間が10日から7日間変更されたのはつい最近なのか。 無事にその期間が終わろうとしているが、スパッと割り切れるものでもない。していた感染対策のようなものはいつまで続ける?悩ましい。私はいつまでリビングで寝るのか。どこで線を…

自宅療養6日目

おはよう。 4時はまだ真っ暗だ。 家族は無事に自宅待機から解放されたが、夫の自宅療養は続いている。見た目はいつも通りに戻ったようだが、「ボーっとする。なんかだるい感じ。」とのこと。しばらくはそのような体調かな。 今、来年に使用する手帳選びが白…

自宅待機5日目

おはよう。 無事に待機期間をクリアした。 私と子どもたちは発症することなく、5日間を過ごした。 夫も喉の痛み、熱はなくなり特に症状は無いようだ。味覚嗅覚も今のところは大丈夫そう。 それでも、すぐ元の生活に戻れるか、というとそうではない。療養期間…

自宅待機4日目

おはよう。 荷物が届いた。 保健所から、パルスオキシメーター。 昨日の保健所からの電話では、手配中止のような事を言っていたのだが、届いてしまった。多分今回はもう使わなくて良さそうなのでこのまま返そうと思う。 昼食にレトルトカレー、夕食は豆板醤…

自宅待機3日目

おはよう。 峠は越したのか。 体温は下がり、声を発する事ができてきた。テレビを見る余裕もある様子。 昼食に豚肉の野菜巻きを添えたら完食。飲み込みも食欲も戻ってきた。 夜には久しぶりの入浴。シーツやカバーを洗濯した。 保健所から連絡があったようだ…

自宅待機2日目

おはよう。 まだ、家族の発熱はない。 感染していたとしても無症状で突破したい。 中学生はオンライン授業でほぼ個室にこもりきり。大学生と私はいつも通りの生活。 夫はひとり苦しんでいる。不安だろうなあと思いながらも、横に付き添ってあげられないのが…

自宅待機1日目

おはよう。 基本、引きこもりの生活をしている。 引きこもりのいちばんの理由は、抗がん剤のために脱毛し外出にはウィッグが必要だからだ。ウィッグ暑いしめんどくさい。なので、特にこの夏は暑くて暑くて、室内でエアコンざんまいだった。 と、いうことで、…

自宅待機0日目

おはよう。 陽性診断された昨日が自宅待機0日目となる。 夫の発熱があった時点で学校は休ませた。そうでないといいな、と思いながらだったが休ませて正解だった。 診断されてから再度学校に連絡すると、本人の体調さえ大丈夫ならばオンラインで授業が受けら…

ついに?(追記あり)

おはよう。 ついに、我が家にも世間の波がやってきたかも。 夫が昨日から発熱している。 他の症状はない。 とりあえず研究用の抗原検査はしたけれど、どうなのか。(ラインは出なかった) 夜が明けたら、かかりつけ医に電話だね。 とりあえず今日は中学校も休…

言わなくてもいいこと

おはよう。 まだ、真っ暗な朝。空の星がきれいだ。虫の声が聞こえる。なんだかんだいっても秋だ。 夜9時に寝て朝4時に起きる。 寝る時間と起きる時間さえ自由にならないってどういうことなのか。 いや、私自身の問題で、ついつい周りの反応を気にしてしまう…

身体にいいことにとらわれる

おはよう。 今朝は4時に目覚ましをかけ、ベッドのなかでストレッチしたりSNSチェックしたりしていた。 4時30分にはベッドを抜け出し、まず体重を計って着替え。 洗濯機をまわしたいところだけど、もうちょっと待とう。 はちみつを購入したら、クエン酸のサン…

朝活

おはよう。 薬の副作用なのか、はたまた更年期だからか理由はなんだかわからないけれど、あんまりぐっすり眠れない。トイレも3回くらい行く。 日中大したことをしていなくても、20時ごろにはぐったりして21時にはベットに入ることも多い。早く寝る分、目を覚…

今月の目標

なんといっても、無駄遣いをやめること。 働けなくて、治療費もかかっているのに、という罪悪感が時々襲ってくる。今はそれの最高潮。Instagramで節約のアカウントを見ていると、食費がうちの半分?! 人それぞれ、家庭それぞれ、と思うのだけれどなんか焦る…

今年もあとサンブンノイチ

検査結果はなんとかクリア。 また、時間が増えた。ありがとう。 学んできてから1週間。 毎日毎日創作するけれど、思うようにいかない。そのうち、肩はバリバリ目はショボショボしてきた。 「おんなじことばっかりしてあきひんの?」と娘に言われるけど、うん…

ナンと美しい

今週は大忙し。 明日は受診で術後半年のCT検査がある。 その前に、と 約4時間をかけて、学びに行ってきた。 調和結び®︎ ナンと美しい。 まさに調和である。 作り手の感覚だけではなく、 全ての行程に然るべき理由があり それが腑に落ちる。 そうそう、これ!…

ノートというツール

やっと日常が戻ってきた。 さあ、秋に向けて整えよう。 さて、私は方眼ノートトレーナーである。 しかし、ノートを手渡す講座は一度もしていない。 先日同期のアクションで、この一年を振り返るノートを一枚仕上げた。すると、私は自分がこのタイミングで方…

創作すること

ワイヤーアートジュエリーのレッスンが始まった。 暑い中出かけるのは正直辛い。帰宅後はヘロヘロで家族に心配をかけてしまった。 それでもやりたい。 これ、という天然石を選んでワイヤーで装飾していく。この石に何を意図して創作するのか?創作を通じて私…

アカシックレコード

最近また、朝まで眠ることができない。夜中の2時ごろには目が覚めて、ゴソゴソしてしまう。 昨日、アカシックレコードのレッスンを受けた。 2年前にリーディングをしてもらった事があったが、なかなかな内容だった。その時は自分で繋がるなんて思いもしなか…

必要な時には巡ってくる。

猛暑日が続く。 術後の放射線治療の分を保険請求をしようと保険会社に連絡した。 がん保険と医療保険に入っているのだけれど、これが本当に助かっている。 まあ、結構な額の保険料を支払い続けてきたので当然なのかもしれないが、あの時保険に入った私を褒め…

一年経った。

あら?と思い、自分のamebloを見返す。 一年前の今日は、乳がんを診断された日だ。 一年経った。 感慨深いものがある。 あの時は、一年も先のことを想像することができなかった。きっと生きてはいるのだろうと思っていたけれど、どんなふうに生きているのか…

願いが呪いになるなんて

雨が強くなってきた。 今日はいち日雨だろうと、昨日頑張って散歩に行っておいた。 、、、といってもそれは人間が勝手に帳尻合わせようとしているだけで、お犬様からしたら意味のないこと。 またまた、ワタナベ薫さんのブログから。 読んだときにドキッとし…

罪悪感はどこから

朝から1時間半の散歩終了。今日は涼しかった! 昨日、母と久しぶりに長時間電話した。 気軽に訪ねられない距離がもどかしい。離れていることに申し訳なさがつのる。近くにいたら、毎日顔を見て励ませる、ごはんを作ることができるのに、と。 電話をきってか…

直感に従う

ワタナベ薫さんのブログを読んで、なるほど〜と思う。 直感に従うのは正直しんどい。最初はワクワクするけれど、だんだん面倒くさくなってきてテンションはダダ下がりになる。そして、できない理由がたくさん出てきたり探したり。いつのまにか、それをする事…

夢か現か

最近ふと、感じることがある。 娘の顔を見て あら、私が生んだ子なのか? 夫と話をしながら この人と30年近く一緒にいたのか? など、一瞬目が覚める思いがするのだ。 大人びた表情、いつのまにかこされた身長。子どもはどんどん子ども自身の現実を生きてい…

虫のいい話②

早朝から大雨。 10時にもなればやむだろうと思っていたのに、雨は激しくなるばかり。 天候に左右される仕事をしている夫は、気が気でない。せっかくの仕上がりがまさに水の泡だとか。 上司から連絡があった。 私の虫のいい話をそのまま受け入れてくれ、待っ…

新しい1週間

今日も1日が始まったことに感謝します。ありがとうございます。 洗濯、ゴミ出し、ごはん作り、掃除、買い物、散歩。 たいていやることはこれだけ。 机に向かい手帳をひろげる。 iPadでイラストを描いてみる。 まだ、9時。 仕事してたときは、憧れた在宅生活…