アラフィフmikiの覚書

50歳からできること

2022-09-04から1日間の記事一覧

身体にいいことにとらわれる

おはよう。 今朝は4時に目覚ましをかけ、ベッドのなかでストレッチしたりSNSチェックしたりしていた。 4時30分にはベッドを抜け出し、まず体重を計って着替え。 洗濯機をまわしたいところだけど、もうちょっと待とう。 はちみつを購入したら、クエン酸のサン…