おはよう。
21時に寝て、4時に起きる。そして自分の時間を確保する。
という生活パターンを目指したいと思いつつ、最近寝るのが遅くて断念。というのも、隔離生活のためにリビングで寝ているのでどうしても遅くなる。療養期間も終わったけれど、週末まではリビングで寝ようと思っている。
昨日、ある方のzoomお話会に参加して腑に落ちた事。
人のせいにしているうちは何も変わらない。全て自分の責任である、とマルっと受け入れたら流れが変わっていく。
先日、娘とのやりとりで「お母さんがそう言ったからそうしたのに」みたいな事を言われた。私は押し付けた覚えはない。聞かれたから自分の意見を話しただけだ。そうしようと決めたのは娘自身のはずなのに、なんか上手くいかないからと、そんな発言になったようだ。
アドバイスを求めたのも、受け入れたのも自分自身であるということ。その事に気づいた時、彼女の人生は変わっていくだろうと期待する。
パイナップルみたいな可愛い子ができた。
