おはよう。 薬の副作用なのか、はたまた更年期だからか理由はなんだかわからないけれど、あんまりぐっすり眠れない。トイレも3回くらい行く。 日中大したことをしていなくても、20時ごろにはぐったりして21時にはベットに入ることも多い。早く寝る分、目を覚…