メンタルの浮き沈み

こんばんは。

何のために生きているのか。

ふと、思う事がある。そして、何もかもいらなくなる。何も考えずその日その日暮らしをする。そして何も残らない毎日が積み重なっていく。この浮き沈みはなんだろう。病気だって前向きに思える時もあるのに。

今はダウンの状態。

無心に掃除をして頭を空にしよう。

やる、と決めた事。やらない、と決めた事。自分で決めた事。

レッスン3回目。